医生一般会建议4个月以后再吃蛋黄,主要是为了怕过敏。
蛋黄蒸和煮的都可以。但因为担心有的孩子吃到蛋清过敏。建议先吃煮的蛋黄。
做法是:将鸡蛋煮熟,然后剥去蛋清,从蛋黄中取不大于1/4的蛋黄给孩子吃,且保持这种量5到7天左右。如果孩子没有出现异常情况,则可以增加到半个蛋黄。
每次量变化后,要保证让孩子适应5到7天,以免加大量后出现过敏现象。
孩子没有过敏且大些以后,可以吃蒸的蛋黄羹。蛋黄羹做时,先将蛋打一个小洞,然后尽量将蛋清倒干净些,然后加入与蛋黄量相当的热水,放入蒸锅中蒸。如果孩子已经吃过其它的蔬菜,往里少加些蔬菜末也可。
干的蛋黄和整块儿的蛋黄羹孩子吃起来可能比较费劲儿,喂食时须要注意。
蛋黄可压碎加入蔬菜汤或水或奶调成糊状。蛋黄羹也可以先用勺压碎些再喂。