儿童吃太多零食对身体健康有害(二)

  “喂!是昌秀吗?我是俊浩!”

  “哦!可爱的小猪,打电话给我有什么事啊?”

  “你是不是借了《GOGS》的录像带?”

  “嗯!你怎么知道?”

  “我当然知道啊!”

  “你是不是也到录像带出租店去租《GOGS》了?”

  “对!臭小子,我晚了一步。你到我们家来玩好不好?我们可以一起看《GOGS》,我会准备烤鱿鱼,还会切很多水果请你一起吃。”

  “哦!这样啊……”

  俊浩连哄带许愿地说服昌秀之后,把昌秀约到了家里。按照约定,俊浩买了烤鱿鱼和水果,等着昌秀来。

  不久,昌秀来了。

  “你真的是一只猪啊,整天就只知道吃。”昌秀一到俊浩家,就用这样的话取笑俊浩。

  “因为很无聊啊!这个吃一点那个吃一点,结果就变成这样啦!”

  “对呀!所以你才会变胖啊!”

  “好了,我们赶快来看《GOGS》吧!”

  俊浩把昌秀带来的《GOGS》录像带放进录像机里,影片一开始,俊浩就习惯性地撕着烤鱿鱼吃了起来。《GOGS》果然很好看,简直快让人笑破肚皮了。不知不觉,俊浩把烤鱿鱼吃完了,然后开始吃其他零食,他的嘴根本就没有停过。

  “我煮方便面给你吃好不好?”看完录像带以后,俊浩这样问昌秀。

  “天哪,你刚才已经吃那么多了,现在还要吃方便面啊?不要吃了,我也要回家吃晚饭了。”

  昌秀耸耸肩,然后就回家了。

  傍晚,爸爸妈妈回来了。看到桌上堆满了零食,妈妈生气地责备俊浩:

  “李俊浩!你是在清扫冰箱吗?我的天哪,这是怎么啦?这么多东西,你一个人都吃完了?你的肚子里到底装了什么?有饿死鬼住在你的肚子里是不是?我看你干脆把家里所有的东西都吃光算了,你真的想永远当一个大胖子吗?”

  妈妈不停地唠叨着,俊浩一直搔着后脑勺。

  “我也不知道,一边看电视一边吃,结果就全吃光了。”

  俊浩看着妈妈清理后放入垃圾桶的零食包装袋和水果皮,吓了一大跳,因为连他自己也不相信自己吃了那么多零食!

  “唉!我看我确实是不知不觉吃得越来越多了!”俊浩自言自语道。

  朴信植老师的爱心提示

  很多小朋友喜欢吃饼干或巧克力,常常不知不觉吃了一大堆,结果就变成了像俊浩一样的胖小孩。如果在看电视、看电影、读书,甚至是做作业的时候,都无意识地把烤鱿鱼、饼干等食物往嘴巴里塞的话,不管你以前有多苗条,迟早也会变成一个大胖子。在学校里,也有很多像这样猛吃零食的小朋友,不管是在休息时间、午饭时间还是上课时间,只要老师一不注意,嘴巴就会不停地嚼东西。

  还有一些小朋友,不开心或生气的时候,会靠吃零食来发泄。所吃零食的量,比一日三餐的饭量还要多。

  小朋友们,吃太多零食,不仅对我们的身体健康有害,注意力也会下降,很多事情都做不好。所以,从现在开始,不要想都不想地就常常买零食来吃哦!

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