家长应该如何保护孩子的眼睛?

  我国近视的发病率位居世界之首。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。专家认为,今后,人们对外界信息的获取将更多地依赖电视、电脑等视频环境,对于青少年来说,更要注意保护视力,不让屏幕坏了眼神儿。

  我国著名学者胡诞凝教授在80年代中期,对我国青少年进行过近视眼的流行病学调查表明,近视眼的发生与学生课业负担过重、近距离用眼或照明不足、阅读距离过近、阅读时间过久、字体不清或过小以及姿势不良等具有明显的关系。

  而从20世纪90年代以来,人们对外界信息的获取更多地依赖了视觉信息,书刊及报章杂志、电视和网络电脑等,数字化教学及办公的实现将使人们的视觉环境更多地面对电脑终端。毋庸置疑,青少年近视眼的发生将越来越高。

  北京同仁医院眼科中心医生王宁利认为,青少年近视的发生除部分是由于父母亲有高度近视的遗传外,大部分还属于用眼不当所造成,如因长时间看电视、看电脑所造成的“视频终端综合征”,越来越成为青少年视力下降的主要原因。眼科医生们在临床治疗中发现,由于视觉环境的改变,“视频终端综合征”的发生将大量增加,所谓视频终端综合征是指由于长期注视电脑或者电视屏幕,眼瞬目动作减少,泪液不能很好地均匀分布在眼表,导致眼干、眼涩,疲劳,慢性结膜炎等眼部不适症状。这些综合征可能是干眼症的一种。据调查表明,在我国老年人中的干眼患病率可能在50左右,尽管干眼症一般不导致视力的下降,但眼部极为不适,严重影响患者的生活质量,而且,干眼的存在,不利于一些眼表疾患的恢复。

  另外,由于都市化的进程,市内缺少可以提供给青少年极目远眺的环境。而且,在城市中,由于马路、公用设施等建筑物,常彻夜通明,改变了光线的自然节律性的昼夜变化。城市中并没有真正的“黑夜”。已有大量的研究表明,光线的明亮程度可以明显地干扰动物的生物节律,干扰人体松果体内褪黑激素的分泌。已有实验证明,在美国夜间开灯睡眠的孩子中,近视眼的发病率很高。

  还有,家长在对孩子的眼保健方法上存在着误区。随着人们健康保健意识的提高,在大多数居民家中,可能都备有一到两种眼药水,用于“消疲劳”或者“消炎”。殊不知,眼科疾病,千变万化,仅凭外眼的观察,不能把握病的根本随意用药,常可祸害终生。如“红眼”可能为结膜炎,也可能为角膜炎,角膜溃疡,结膜下出血,急性虹膜睫状体炎,也可能为急性闭角型青光眼。

  而一些眼痒或者慢性结膜炎的患者,因视力无碍,便自行到药店买药,药店工作人员并非眼科医生,也并不完全知道病人的用药时间长短便根据病人需要给药,就这样,一大批的“皮质类固醇性青光眼”就产生了,而且,这种类型的青光眼往往不易及时发现,至晚期才被确诊为青光眼,此时,损害的视力已无可挽回。

  因此,医生建议,在目前的医疗条件下,家庭中没必要备有眼科用药,有眼部问题出现,应及时找眼科医生进行咨询或者诊治,即使家庭中备有药物或需长期使用,也应不定期地进行眼科咨询。

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