西安交通大学医学院儿少卫生与妇幼保健教研室潘建平教授表示，多年来的调查研究证实，肥胖是人类健康长寿的大敌，体重超标后，随着体重的增加，死亡率明显升高。肥胖是许多慢性疾病的温床，切不可有“胖点没啥”的观点。

　　长期持续肥胖者，糖尿病发病率明显升高。肥胖人中的糖尿病患者为非肥胖人的4倍，且这一比率随着肥胖程度的增加而增加；脂肪增多会使体重增加，人体所消耗的氧气和营养物质也就相应增加。这就要求心脏额外费力地工作，增加了患心脏病的危险；肥胖者的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。肥胖症患者往往伴有高胰岛素血症而使甘油三酯合成过多，故经常表现有高脂血症，尤其是高甘油三酯血症。

　　肥胖者中患高血压的比例达20～50%，比一般人高得多，而且随着肥胖程度的增加，这一比率也成倍增加。据有关统计资料表明，40～60岁间的肥胖病人患高血压者达该年龄段肥胖病人总数的80左右。因此，这一年龄阶段的肥胖者，更应该注意减肥和预防高血压。

　　同时，人体脂肪含量过多，不论男女，都会有明显的性功能衰退。凡因肥胖引起的疾病，只要能调整饮食摄入与需要的平衡，适度锻炼身体，减轻体重，都能使病情缓解、改善甚至痊愈。