超重与肥胖是儿童和青少年发生糖尿病的危险因素。糖尿病的危险因素与肥胖关系密切，会随着肥胖程度的增加而增加，而家族遗传史也是导致糖尿病的重要因素。

　　在长期肥胖的人群中，糖尿病的患病率可高达普通人群的4倍之多。研究发现，肥胖的青少年长大后也多是大胖子，患上糖尿病后的危害比成人更大，很容易在青壮年就出现并发症。

　　肥胖可以给少年儿童带来许多身体危害，主要有以下几方面：

　　1、肥胖婴儿学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛。还容易发育成扁平足、膝内翻或外翻以及髋关节内翻等畸形，加上肥胖导致行动笨拙，容易发生意外事故。

　　2、肥胖少年儿童易出现高血压、脂质异常症及糖代谢异常，严重的可以表现为2型糖尿病，从而加速动脉硬化的形成，使得成年后心脑血管病发病提前。需要强调的是，过去流行的观点是，青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前儿童中发生的2型糖尿病正以惊人的速度增长。据美国辛辛那提儿童医院统计，该医院从1982年到1995年，儿童2型糖尿病的数目增长了10倍，而且目前10～19岁新诊断的糖尿病人中，2型糖尿病已经占到33.

　　3、肥胖可能导致少年儿童呼吸困难，更加容易发生肺炎、支气管炎，严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征，睡着后每次呼吸之间的间隔时间延长，造成缺氧，白天就会总是嗜睡，精神萎靡不振。

　　4、其他可能的合并症还有：脂肪肝、胆石症以及发育异常等等。

　　5、除了上述身体危害以外，肥胖还对儿童造成心理方面的消极影响。肥胖的孩子更多地表现出抑郁和自卑感，而且胖孩子的智能水平总的来讲要低于正常体重的孩子。

　　6、另外，比起普通儿童来，肥胖儿童更加容易在成年期发生肥胖。青春期的小胖墩儿有80成年后仍然是大胖子。而且这些自幼肥胖者比起成年后才发胖的人来，患并发症及死亡的机会都明显增高。

　　因此预防肥胖与糖尿病必须从小开始抓起。青少年健康知识少，自制力差，属于脆弱人群。他们的肥胖或超重与运动减少、不吃早餐、食用高脂、高热量饮食(快餐)有关。有肥胖趋势的青少年常常吃得多、活动少。由于现在大多数青少年饮食中高脂肪、高热量的东西大大增多，加上课业负担过重，使他们户外活动与锻炼的机会减少，发生肥胖又不加控制，埋下糖尿病隐患，进而导致出现2型糖尿病。