打造高质量亲子时光的N种方案：

　　加入孩子当下的活动中，按孩子的意愿度过美好时光

　　要不要让孩子放下玩具火车，跟家长逛商场或去游乐场？千万别这样，尽量融入孩子当下的活动，蹲下来发掘自己的童心，和孩子一起玩。家长陪伴孩子时，要甘当“配角”，充分尊重孩子的话语权。

　　和孩子一起朗声大笑

　　这也是成年人放下心灵包袱，轻装前行最重要的方式：全心融入孩子的轻松活动，与之一起开怀大笑，看幽默卡通片、用各种道具在客厅“演戏”、画漫画。越是快乐的时光越能让你们更亲密，也因彼此的存在而心怀感激。

　　与孩子一起沐浴自然的恩惠

　　没有一种户内消费活动，比和孩子一起打雪仗、画沙画、在森林里捡拾落叶，让人更愉快难忘。对一个热爱生活的人来说，自然是最好的老师，也是无微不至的课本——我们可以非常容易培养孩子的观察力和记忆力。

　　参观彼此的“秘密花园”

　　妈妈的“秘密花园”也许在外公家的阁楼上，由木箱里神秘的铁皮发条玩具、日记本组成；孩子的“秘密花园”也许是山茶树下埋着的“愿望纸条。”让对方参观自己的“秘密花园”，那表明在有限的时间里，我们彼此交心了。

　　追寻彼此消失后的故事，一起来记“成长日记”

　　家里的老照片可不是可有可无的了，把祖孙三代的合照放在一起，是很好的亲情延伸教育。而把孩子更小时候的经历与开心轶事写下来与之分享，孩子还会怀疑家长对他的爱吗？