饮食多样化：荤素、粗粮细粮搭配，蔬菜、水果样样都吃；

　　节制冷饮、甜食：因起伤脾胃，降低消化功能，且饱攮(不饿)作用强：

　　讲究烹调方法：注意食物的色、香、味；

　　及时添加“换乳食品”(泥糊状食物)；

　　注意大人饮食习惯的影响：父母以身作则，持续性的良好示范；

　　保证充足睡眠、适当运动、定时排便；合理的生活制度，能诱发⒈调动、保护和促进食欲；

　　改善进餐环境；避免批评、讥笑、听广播、看电视；专心吃饭、不强迫吃，孩子于大人共餐，创造一个安详、和睦和喜悦的气愤。

　　及时为孩子补充均衡营养

　　偏食，挑食，厌食这种长期样成的不良饮食习惯要得到纠正是需要时间和父母的耐心参与的，在过渡期间如何解决孩子的营养状况呢？可以从补充一定的儿童高效营养着手，选择较完善的高效营养素应含高高热卡、优质蛋白质、多种优良组合的碳水化合物；含量合理而均衡的维生素和矿物质，如雅培小按素就是一个好的选择。针对偏食，挑食，厌食孩子的情况可选择一些容易消化吸收的脂肪组合如MCT中链甘油三酯、精细植物油。

　　这里值得一提的是，雅培小按素当中的和生原能改善胃肠道的功能， 帮助均衡营养养素的全面消化吸收，促进食欲。防止腹泻或便秘；并可提高抵抗力，阻挡病菌侵入孩子少得病)。通过使用高效能营养素帮孩子改善营养状况，并帮助孩子养成良好的饮食行为和习惯。无论是疾病或是非疾病引起的偏食，挑食，厌食者都很有效。

　　新世纪是激烈竞争的是和会，社会竞争，归根结底是人才的竞争。而人才的培育，关键在0-6岁，特别是0-3岁。早期营养为孩子大脑及身心全面健康发育奠定了 物质基础，它将关系到国家富强、民族昌盛、千家万户幸福和子孙后代前途的大事。因此，对偏食、挑食及厌食孩子的防治至关重要，万万不可掉以轻心。