冬季幼儿保健、护理、饮食的常见问题

  冬至过后,冬天寒冷的脚步越走越近,呼吸道疾病、消化道疾病、口角炎等等也随之而来。为此,我们采访了成都中医名医馆的刁本恕医生,请他讲解冬季幼儿的常见多发病,一起关注幼儿保健、护理、饮食等方面的知识,为我们的孩子建筑起一道安全的防护屏障。

  Q:冬季幼儿有哪些常见病?

  A:冬季气候寒冷干燥,易导致呼吸道的免疫力下降,是幼儿感冒、咳嗽、哮喘的高发时期。另外由于气候的寒冷,幼儿机体不能进行及时正常地调节,消化道疾病及小儿疝气、惊厥、高热等也频频发生。

  Q:引起这些疾病的主要原因是什么呢?

  A:冬至以后,气候变得阴冷,室内和室外的温差也特别大,在这样一种特定环境下,人体内会产生一股燥气,使得嘴唇干裂。嘴唇干裂为细菌的侵入提供了机会,而且冬季可供食用蔬菜品种单调,新鲜的水果蔬菜少,人体内维生素B2摄入不足,这些因素都会引起感染发炎及口角糜烂。如卡他性口腔炎、口角炎、唇炎等。

  另外,寒冷的刺激是引起孩子腹痛的一个主要原因。刁医生特别提到,冬天带孩子出去晒太阳要注意,因为晒了太阳后,全身毛孔张开,在室外易受风邪侵入;晒完后回家,室内外温差大,又容易受寒邪侵入,这样最易引起剧烈腹痛。

  Q:这些疾病都有哪些表现呢?家长如何在第一时间发现孩子的异常呢?

  A:呼吸道疾病就是一般的上呼吸道感染征象,诸如咳嗽喷嚏等,这时候一定要随时关注孩子的体温变化及咳嗽的剧烈程度,防止发生肺炎的可能。这几日腹痛的患儿也不少,所以当孩子发生剧烈腹痛时,千万不可小觑,因为这很有可能是小儿疝气的征象。

  Q:基于以上这些问题,冬日又该如何预防与护养呢?

  A:四个字——调护得当。调护有两个意思,一是调整,二是护理。具体体现在以下几个方面:1、饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果。清淡的食物能够帮助身体体液正常循环,而像火锅、油炸食品之类辛辣肥厚的食物就应该少吃。2、衣被恰当,穿减合适。刁医生强调,绝不是穿得越多越好,合适就行了。电热毯在孩子入睡前就打开,睡觉时关上。如果一直开着,孩子感觉热就会反射性地蹬被子,容易感冒。3、多参加户外活动,适应寒冷环境。因为孩子多次反复接触冷空气,其调节反应的灵敏度可得到提高,从而起到免受寒冷损伤、预防疾病的作用。4、作息时间应该有规律,宜早睡晚起,保证足够的睡眠。

  Q:哪些病看中医能得到良好的效果呢?

  A:小儿高热、咳嗽、腹痛、口角炎、口腔炎以及厌食都适宜看中医,厌食和咳嗽尤其能收到好的效果。

  温馨小贴士:

  按时到医院给孩子做计划免疫。对于体质差、易感染疾病的幼儿可服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以预防感冒。手脚注意保暖,以防冻疮。 (记者 沈冠英 实习记者 李晗)

  专家档案

  刁本恕:全国第三批老中医专家继承导师,四川省名中医,成都市名中医。中国中医儿科学会顾问,全国中医内病外治专委会委员,中医药高等教育学会儿科分会名誉理事,四川省中医儿科学会理事,成都市中医药学会理事,内妇儿专委会委员,成都中医药专家顾问团成员,成都市第十二、十三届人大代表。擅长治疗中医内儿科、中医内病外治法、饮食疗法、内儿科疑难急重症。

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