宝宝罹患流感，光靠吃药是不够的，需要家人完善的照顾与充足的休息，才能舒缓孩子身体的不适让病痛快快消失！针对流感期间所出现的症状，父母应使用正确的照顾方式，让孩子感到舒服些。此外，居家环境的清洁也很重要；流感是很具传染力的病毒，不要孩子还没康复，大人就染上流感了！

　　爸爸妈咪一起来～缓解幼儿不适症

　　症状1 喉咙痛

　　新生儿加护病房护理长谢明萱表示，幼儿在流感期间若有喉咙痛的症状产生时，应让他多摄取水分，但不可给予太烫或太冰的食物，以免烫伤或是引起痉挛。儿科部小儿感染科主治医生纪鑫建议，父母应让孩子吃一些容易消化的食物，如豆花等；千万不要给孩子吃太干的东西，才不会增加其吞咽难度与疼痛程度。

　　家长欲舒缓幼儿疼痛与发炎情形，应使用不含阿斯匹灵的止痛药，以免造成危险。此外，出现喉咙痛症状时应多休息，避免说话，家长可在室内使用湿润器让房间保持湿度。

　　如何观察宝宝是否喉咙痛？

　　较小的幼儿语言能力还不足，因为无法表达身体的不舒服，常以哭闹或拒食的方式来表

　　现。如果父母发现小宝宝不断哭闹、不肯进食、口水增加或是颈部肿胀，就要怀疑孩子是否

　　有喉咙痛的问题了！

　　症状2发烧

　　宝宝罹患流感时，会因受到病毒性感染而发烧，且易因此高烧超过40度以上。马偕纪念医院儿科部小儿感染科主治医生纪鑫表示，当幼儿因患流感而发烧时，家长可以利用几个方法来帮助孩子退烧，让他感到舒服些：

　　(1)以29度到3l度左右的水温，帮孩子洗温水澡，使其血管扩张，协助孩子散热。

　　(2)把冷气开到28度左右，维持通风，帮助对流，亦能舒缓孩子不适。

　　(3)不要让孩子穿太多衣服，应以宽松舒适衣着为宜。若幼儿渐渐开始出汗，家长应帮他换上干爽的衣服，别让孩子继续穿着已经被汗弄湿或是不透气的衣物。

　　症状3 咳嗽

　　长期咳嗽易造成鼻窦炎、胃酸逆流等并发症，家长不可轻忽。一般常见的治疗方式包括蒸汽与拍痰两种，于下列详述之：

　　(1)蒸汽治疗：

　　医院或诊所常会使用蒸汽治疗，意即在蒸汽中加入气管扩张剂，先将痰化薄，再以抽痰管抽出痰液，治疗过程简单且有效，家长们可带幼儿至医院使用仪器来帮助排痰。

　　(2)拍痰法：

　　父母在家中可使用背部扣击的方式，帮幼儿排痰。较小的幼儿还没有自行咳痰的能力，家长们看到孩子为痰所苦，心里更是难受。其实，若能配合姿位引流及运用正确的拍痰手法，使痰液松散，便能帮助宝宝藉由咳嗽或抽痰方式将痰排出。不过切勿随意猛拍幼儿背部，才不会因施力过当或拍的位置错误，对孩子造成更大的伤害喔！

　　-拍痰最佳时机：

　　饭前30分钟或是饭后2小时。不要在孩子刚吃完时进行拍痰，以免造成呕吐情况。每天进行3至4次拍痰，一次约5到10分钟为佳。