宝宝的大便怎样才是正常的？

　　孩子出生后，多在24小时内会排出颜色为绿或黑色，光滑、粘稠的胎粪。以后，吃母乳的孩子粪便一般为淡黄色、金黄色，形状较稀软，没有气味；而吃配方奶粉的婴儿大便容易成形，带有臭味。

　　如果您的孩子吃得开心、长得正常、神情愉快、没有腹胀，那么大便解多、解少、绿色、黄色、成形或糊糊的，均不是什么问题。比如孩子大便太臭，一般是蛋白质摄入太多造成的消化不良；大便里多有泡沫，是因为糖分发酵旺盛，不是毛病；大便呈绿色，是因为胃肠蠕动太快，也不是毛病。

　　不过，如果孩子有下列情况之一种，则要马上去看医生。

　　大便带血，甚至有类似草莓果酱、带脓、带鼻涕似的黏液；

　　大便颜色很浅，甚至是白色的；

　　大便量及大便次数不寻常的增多；

　　腹胀、呕吐、发烧、拒食、婴儿啼哭不停。

　　美味菜粥

　　宝宝便秘，并不一定要用药，要知道，过多地使用导泻药，会使宝宝肠道的活动更加依赖药物，这样一来，反而会加重便秘的症状呢！聪明的妈妈会通过添加健康辅食的办法，帮助宝宝防止便秘，比如说，不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。更大些的婴儿呢，您不妨试试美味又营养的菜粥，现在我们就教您一道：黄金蔬菜粥。

　　适应对象：八个月以上的宝宝

　　材料：高汤(水)一小锅，白米1/4杯，红薯1/4个，卷心菜一叶。

　　作法：

　　(1)白米洗净，稍事浸泡；红薯洗净去皮，切成小丁；卷心菜洗净，沥干水分切碎备用。

　　(2)米跟红薯放入冷高汤或冷水中一起煮成粥，用白米煮粥会久一点。

　　(3)粥滚开后放入卷心菜。所有材料都熟透后，熄火放凉，即可食用。

　　妈妈们在做粥时，还可以多多加入自己的创意。比如蔬菜可以是各式各样的，菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等都可以。蔬菜中含有大量纤维素，可以促进宝宝的肠蠕动，达到通便的目的；而且，菜粥中含有大量的B族维生素等，可促进肠道肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

　　妈妈们在做菜粥时还要注意蔬菜加进粥里的时机，要根据蔬菜品种不同来决定，比如蔬菜是比较硬的、难熟的，像胡萝卜末儿，那就在粥煮到七成火候时放进去；但绿叶蔬菜，像菠菜、青菜，就要在粥煮到八九成时候再加，这样对营养素破坏得少一些。