对产妇而言，刚刚历经了10月怀胎和分娩时的紧张与辛劳，马上要面临养育、教育宝宝的重重挑战，坐月子可以说是让自己休养生息的缓冲时段。如今的“月子”已经不再只是“足不出户”和“大补特补”了，你完全可以根据自己的喜好和经济实力来选择一种方式，度过产后最重要的第一个月。

　　由家人照顾

　　推荐指数：★★★★

　　这是中国最传统的坐月子方式，面对刚出世的孩子，初为父母的夫妻俩难免会手足无措，不知道该如何照顾好婴儿，以及如何恢复产后的身体，这时家里有位有经验的老人非常有帮助。因此，由妈妈或婆婆照顾月子，是大部分产妇的选择。

　　●提醒：有些老人的思想非常传统，总认为坐月子有很多禁忌，因此伺候月子的方法不太科学。而长辈对禁忌的坚持，加上对于带孩子的观念不同，往往会在两代人之间造成矛盾摩擦，一个月下来，婆媳关系会非常紧张。另外，如果老人的身体不太好，也不适合做照顾月子这种劳动强度较大的工作。

　　●费用：除了日常开支，基本上不需要什么费用。

　　●专家点评：由家人照顾坐月子是最好的，其中最佳拍档是夫妻俩加上丈母娘。产妇在经历分娩后整个内分泌处于一个大调整的阶段，这时保持心情愉快对于产妇身体恢复和婴儿健康成长都非常重要。

　　现身说法

　　颖子

　　临产的那段时间，我们也搜集了很多资料，咨询了很多人，考虑用哪种方式坐月子，最后还是决定请婆婆来家里照顾我和宝宝。一开始也担心过婆媳关系，不过后来证明我的担心是多余的。婆婆观念比较新，两个人沟通很容易，把我养得白白胖胖，奶水也非常好，宝宝长得很健康。最困难的一个月成了我最享受的一个月，婆婆回家时我给她包了大红包，感谢她一个月来的辛劳，并答应她经常带宝宝回老家看她老人家。

　　请保姆照顾

　　推荐指数：★

　　有些年轻父母因为家里人手不够，会请个保姆来照顾产妇。可是因为保姆更注重的是家务活，并没有护理新妈妈和婴儿的专业知识，新爸爸和新妈妈不仅要事先从各方面学习育儿知识，而且还要手把手将这些护理知识教给保姆。保姆不如月嫂专业，但和月嫂存在同样的问题：家里冷不丁地住进一个外人，生活习惯的不同也需要时间来磨合。

　　●提醒：要请一个缺乏专业护理知识的保姆来家里照顾月子，最好选一个有过生育经验的，当然不能全听她的月子经验，最好多听经验多看书。

　　●费用：请个保姆到家费用确实比请个月嫂要便宜很多，大概在600到800元之间。

　　●专家点评：请保姆是我最不提倡的坐月子方式，一般来说，保姆对所有家务都是大包大揽，但是缺乏情感交流，不管是对产妇还是婴儿，而感情交流对于月子里的母子可是非常重要的。

　　现身说法

　　小敏

　　坐月子之前对形势估计不足，从医院回家后老公匆匆忙忙领回一个保姆，她啥也不懂，什么都得我们俩仔细演示好几遍才明白。那几天家里每天都像打仗，简直就是一团糟。后来我忍无可忍，请来了我妈坐镇家里，总算把月子坐得安稳一些。现在想想还是应该在月子之前仔细考虑计划好坐月子的方式才行。