术后1周：妈妈出院返家，伤口逐渐愈合，保持干燥，且不需涂抹药物。

　　术后2周：返院观察，伤口愈合度佳，可开始淋浴。

　　术后4周：再次返院检查，期间若伤口周围皮肤有红、肿、热、痛等症状，甚至有渗血及分泌物时，要尽快就诊。

　　医师怎么说

　　周龙生医师表示，妈妈们因产后水气排出，加上服用进补食物，较易流汗，一不小心弄湿伤口，有可能造成细菌感染。另外妈妈们也可以使用美容胶带，目的是减少肌肉张力，避免手术后留下疤痕。一般来说，手术后2周须复诊，倘若医师检查伤口愈合正常，就可以开始淋浴，淋浴后只要擦拭清洁、保持干燥，或利用防水贴布，避免弄湿伤口即可。

　　温和运动·切忌拉扯伤口

　　缓和运动  一般自然产的妈妈，恢复速度较快，下床后即可开始做些简单的运动，然而剖宫产的妈妈则因为伤口复原需要时间，因此术后应多卧床休息，初期可进行较缓和的运动，比如散步，或是着重肢体方面的运动，尽量以不拉扯伤口肌肉为原则，避免腰部与骨盆方面的运动。

　　复原时间  通常生产后2个月伤口皆已愈合，经医师诊断后，即使进行仰卧起坐等腹部运动也不至于有任何的并发症。产后半年内，身体局部或伤口部位若出现疼痛，稍作休息后仍无改善，则须尽快就医。

　　生活

　　日常生活多注意

　　伤口恢复需要一段时间，哺喂母乳的同时又要照顾刚出生的小宝宝，剖宫产的妈妈出院返家后所面对的挑战一点也不少。在居家生活方面，家人应多多给予帮助，让剖宫产妈妈能顺利复原。

　　日常生活7大注意原则

　　1.  会阴清洁和自然产的产妇相同，不可马虎。

　　2.  产后以束腹带固定伤口，选择的束腹材质要柔软、透气，肌肤较敏感者可在伤口与束腹带间垫上干布，避免长时间使用导致不舒服。

　　3.  坐月子期间在下床、大笑、咳嗽等动作时，须小心避免拉扯伤口。

　　4.  下床时可先侧卧，用手支撑身体起来，避免直接用腹部的力量坐起。

　　5.  可选择材质较硬的床垫，以利上下床。

　　6.  注意排尿频率，并注意排尿时是否灼热或刺痛的感觉，防止尿道感染。

　　7.  不要因为怕伤口疼痛而太过小心翼翼，适度的散步与运动可帮助身体恢复。