三、产后风湿病的注意事项

　　(1)出汗后注意着凉；

　　(2)运动后注意着凉；

　　(3)不能过度疲劳；

　　(4)不能用凉水洗澡；

　　(5)多休息，自然运动为好；

　　(6)不能食辛辣生冷食物；

　　(7)保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急；

　　(8)心情开朗，少思少想。

　　四、产后风湿病愈后及治疗

　　产后风治疗不当，晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症，风湿为风邪由表入里、渗透骨表、导致骨营养不良，变形，活动关节部位干枯坏死，风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出，浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人发展为类风湿，长期风湿侵入人体，占位机体，影响血脉流通，导致体内器官血脉失去营养、变形，有些机体肌肉组织萎缩，重者直接侵入到五脏六腑，引起脏腑疾病，导致脏腑功能衰退，气血运行无力，四肢供营不足，筋骨干燥，形成严重的类风湿。

　　而致产后风难治的一个主要原因，如风入肾脏可导致肾功能下降。应该适当参加有益运动。