1999年的千禧年宝宝热潮将我国的计划妊娠推向了高潮。

　　1999年12月31日夜晚，位于光华门的世宗文化会馆前，设置了播放全国妇产科医院现况的大屏幕。我看着这个节目心里不由得伤感起来。我真想告诉人们不要光喊“千禧年宝宝”，更重要的是平时就要做好计划妊娠。

　　计划妊娠之所以如此重要是因为它是孕育健康聪慧宝宝的关键因素。计划妊娠的优势在于可以孕育健康聪慧的宝宝。均衡的营养与良好的胎教的重要性仅次于计划妊娠的重要性。真正的胎教并非始于怀孕后，而是始于计划妊娠的期间。

　　计划妊娠的第一步就是要保证夫妻双方具有良好的身体状况。准妈妈们要进行有规律的运动、维持适当的体重、充分摄取蛋白质与钙等营养成分。计划妊娠会提前在医院进行各种健康检查与必要的预防措施，因此怀孕后丝毫不用担心自身的身体状况会为腹中的胎儿造成任何影响。

　　丈夫在有效控制自己的烟酒问题后，同妻子一起到医院进行身体检查，这样一来，夫妻二人都可以安心度过为期280天的妊娠期间。

　　另外，准爸爸通过三周的禁欲时间，准备高质量的精子。若没有意外流产，通过如此天衣无缝的计划妊娠准备，一定可以孕育出健康聪慧的宝宝。

　　从心理上来说，怀孕对于计划妊娠的夫妇来说是期盼已久的，他们会满心欢喜地迎接这个孩子的到来，因此会更好地进行胎教。胎儿在妈妈的腹中也可以深切体会到自己是世上的幸运儿。

　　我和妻子都是妇产科医师，深知计划妊娠的重要性。所以当我们准备孕育第一个孩子时，我们都加强了身体锻炼。事实也证明，我们当初的付出和努力是值得的，通过计划妊娠得到的孩子为我们带来了无限欢乐。

　　曾经有人说，每个孩子都有两个生日：一个是在母体内受孕的那一刻；另一个就是出生日期。我觉得这种说法是完全正确。

　　我们俩也是这么做的，我们要让宝宝有一个值得庆祝的第一个生日日期，于是我们把第二个孩子的第一生日安排在了圣诞节。

　　与此相反，意外怀孕的夫妇即便事后到医院进行各项检查，也会有很多人觉得有些不安与恐慌。这种不安与恐慌不但与夫妇俩的心境有关，更与他们没有在孕育知识储备方面做好准备有关。

　　妊娠的妇女在对药物禁忌和副作用毫不知情的情况下，随意服用药物是比较普遍的现象。女性怀孕后两周就会明显感受到身体疲劳、心情沉重，这个时候往往会成为女性胡乱服药的危险时期。其实，妊娠前三个月服用药物会对胎儿造成致命的影响，但可惜的是，我发现这个时期也是人们最容易忽视的阶段。情景喜剧《顺风妇产科》中，人们频繁提出的就是在尚未知妊娠的情况下服用药物该怎么办的问题。

　　那么，烟酒对胎儿到底会造成何种影响呢？众所周知，摄入过量酒精必然影响到胎儿的脑部发育。至于烟对胎儿造成的不良影响更是不言而喻的。

　　而在计划妊娠的情况下，上面提到的这些情况都可以避免了。但即便计划妊娠的夫妇，也有些不得不注意的事项，其中最重要的一条就是在计划怀孕的日子到来之前，一定要做好避孕工作。即使是非常恩爱的夫妻也一定要克制住自己的冲动。尤其是在以下情况发生时，一定要彻底做好避孕工作：

　　•饮酒过量的时候。

　　•想要通过性生活发泄心中的愤怒的情况。

　　•疲劳过度度造成身体不适的时候。

　　小贴士：

　　妊娠第五周：胎儿的脑部与身体开始迅速生长。脑部开始分化为前脑、中脑、后脑三部分。继续形成眼角膜，皮肤表层也开始形成。

　　丈夫的任务：知识就是力量，知道才能知行。或许妻子已经阅读了相关的妊娠指南，但丈夫也应该阅读相关的内容。如果妻子还没有来得及阅读的话，则丈夫应该及时主动地为妻子购买这些图书。