女性怀孕之后,胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌.胃酸分泌量的减少,使消化酶的活力大大降低,从而影响孕妇的饮食和消化功能.这时,孕妇就会出现恶心,呕吐,食欲不振等症状.此道菜品可改善怀孕初期的呕吐,食欲不振的情况.

　　材料:韭菜45克,嫩姜1根

　　调料:白糖

　　做法:韭菜洗去头部粗段及尾部须段,切小段

　　嫩江洗净,切小段

　　在韭菜嫩姜中加白糖,加水一起放入果汁机中,待匀沥去渣,饮汁.