忧郁症对孕妇和胎儿健康的影响比精神压力更严重。所有的精神压力都是有原因的，只要消除这个原因，精神压力也就不复存在。但忧郁症却复杂得多，因为它产生的原因多种多样，有时就连孕妇自己也不知道病根到底在哪里。

　　孕期出现的忧郁症对孕妇和胎儿来说都是非常危险的。

　　我曾经遇到过一位患有典型忧郁症的孕妇，她说在怀孕初期忽然升起想要从自家窗户上跳下来的念头，为了防止意外发生，她即便在炎热的大夏天里，紧锁阳台才敢安心睡觉。我还遇到以前遭遇过强奸的孕妇。她整天阴云笼罩，从怀孕到分娩一直被噩梦困扰。

　　显然，我所举的这两个例子都是比较典型的。其危害性可想而知。不过我认为，如果怀孕时一次也没有出现忧郁症，那也是不正常的。我们应该认识到，轻微的忧郁症是从怀孕到分娩必须度过的环节。就算当时的怀孕是本人和家族都翘首以盼的，孕妇也肯定会产生轻微的忧郁症状，无论如何也不会例外。

　　事实上，忧郁症就算和怀孕无关，它也是和女人有着紧密关系的。有人曾提出疑问：歇斯底里(hysteria)一词是否是从拉丁语Hystera(子宫)发展而来的呢？如果说怀孕是在子宫内进行的280天的行程，那么怀孕时频频出现忧郁症状也就不足为奇了。

　　忧郁症的表现因人而异。当然，那些轻微的忧郁症完全可以自然治愈，时间也是一剂治疗忧郁症的良药。也许随着时间的流逝，那些轻微的忧郁症也会随之逐渐消失。

　　但是，如果出现下列症状，最好还是以严肃的态度去医院或相应的机构就诊，寻找解决问题的方法：

　　•除了必要的话语之外不再开口，始终保持沉默，并持续三天以上。

　　•接连7天左右，对任何事都持厌烦态度。有时还会想：一睡不醒那该多好。

　　•整天都呆在没有开灯的房内，

　　•夫妻间性生活并没有出现问题，但连续几个月都排斥性生活，分房睡。

　　•只看一名医生会觉得不放心，要一连看好几个医生。

　　•偷偷地依赖酒精或药物。

　　•想到自杀或差一点就要施行自杀行为。

　　以上几种情形，都是较为极端的忧郁症的表现，如果孕妇朋友出现这种情况，就应该与丈夫一起商议解决的办法。其实，遇到患有很深的忧郁症的孕妇，我也会觉得比较棘手。因为我不是精神科专家，遇到这种情况时也很难给出合适的解决方法。每当这个时候，就连我这个医生也觉得非常忧郁。

　　唉，由此可见，忧郁症实在是一件很常见的事情。不能太过于随意放任，也不应太过于担心。

　　其实随着时代的变迁，怀孕忧郁症的出现会变得越来越普遍。如果兄弟姐妹比较多的话，不知不觉间就会对喜怒哀乐等情绪产生免疫力。但由于现在实施计划生育，现在的年轻孕妇和下一代子女大部分都没有较多的兄弟姐妹。一般来说，独生子女或只有一个兄弟姐妹的孩子，突然遭遇怀孕这个陌生情况和急剧变化的环境时，适应能力会明显下降。因为习惯于接受别人的关怀，因此也就很容易产生依赖情绪，而且很容易受伤。

　　那么，孕妇到底在什么时候会比较容易陷入忧郁症状中呢？

　　•过度地担心胎儿时

　　这种情况是最常见的。孕妇经常会陷入“我能不能生出一个健康的宝宝呢”的思想陷阱中难以自拔，从而产生忧郁症状。医生说“可能是畸形儿”，或是之前有过病历或被强奸的经历时，这种现象将更加严重。但就算是健康的孕妇，若是过于敏感这个问题的话也会陷入忧郁，甚至还会噩梦连连。

　　•觉得自己没有受到丈夫的关心时

　　这种想法是非常可怕的。孕妇如果觉得丈夫因公事而长时间出门在外或对自己关心不足，又或觉得只有自己一个人在负责胎儿时，她就会产生委屈的念头。当然，如果上述情况属实的话，就算是我也会觉得委屈的。就算夫妻之间的热情还没有降温，性格内向的丈夫或经常出差的丈夫还是应该格外留意这一点。

　　•怀孕前就出现忧郁症时

　　如果在怀孕前就曾出现忧郁症，最好的方法是等完全消除忧郁症状后再行怀孕为好。如果已经怀孕了，那就应该同时进行孕期检查和精神状况的检查和调整。