李女士35岁，先后怀孕3次，均在孕期50天左右见红，继而流产。最近又怀孕，她心情颇为紧张，担心又像往常一样流产。笔者接诊时，她有少量出血，伴有乏力、失眠等症状，无腹痛。诊断为脾肾两虚，即用健脾补肾中药安胎治疗，并嘱其卧床休息，稳定情绪。经一个多月治疗，情况稳定，B超提示：胎儿发育良好。

　　避免习惯性流产归纳为一个“静”字

　　药性宜静不宜燥。即选用的药物尽量避免活血、理气、消食之品。如非用不可，也要用小量。如活血、行气的桃仁、当归、香附等属燥性，虫类药物如水蛭、土元等，活血性更强，而且有破血作用，使用后会加重出血。而菟丝子、炒杜仲、川断、麦冬、阿胶珠等平补肝肾和养阴药物则有静的作用。

　　身体宜静不宜动。初期卧床休息对保胎是十分必要的，一可减少或避免出血，二可减轻妊娠带来的反应。

　　情绪宜静不宜躁。心情过于紧张、急躁，可使出血延长或反复出血，而心情平静下来，可以减轻症状。只要做到以上三方面的“静”，保胎就可以取得良好的效果。