孕期的最后一个月，偶尔会感觉到肚子痛。这就是宫缩吗？临分娩前，感觉到不是很有规律的肚子痛，不要很在意。

　　大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。

　　对策

　　·不需要服用药物，而且服用药物也一般不大能缓解。

　　·出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部。

　　·如果痛到坐立不安，工作、生活受到影响，需要去医院。