早产的应对

　　放松心情

　　当出现早产的征兆时，准妈妈和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负担，稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息，向左侧躺在床上。

　　药物安胎

　　安胎药物的治疗可延长分娩的时间，在这段延长的时间内，医生会积极地对准妈妈使用特定药物，这类药物可以加速胎宝宝肺部及其他器官的成熟，降低因为器官不成熟所导致死亡和畸形两种早产宝宝常见情况的发生率。

　　应用药物，改变子宫对刺激的反应，抑制宫缩。常用药物有硫酸镁、舒喘灵等。应当注意，治疗早产并非一味要求延长妊娠，在治疗过程中要严密观察，对宫内环境不良有胎死宫内危险的准妈妈，应结束治疗，尽早终止妊娠。

　　检查宫缩

　　如果准妈妈出现子宫规律性收缩时，可能是早产的征兆。这时准妈妈需要检查宫缩，以确定是否就是早产的先兆。准妈妈可以将手指放在腹部，如果感觉到子宫有阵阵的放松和收紧，就可以记录一下宫缩的频率。如果宫缩是每隔10分钟左右一次，而且即使改变姿势也是如此，就要立刻找医生了。

　　缓解阵痛

　　准妈妈如果出现子宫收缩的阵痛，这是早产的信号。因为阵痛时的子宫收缩对准妈妈的胃有一定的压迫作用，这时准妈妈可以通过吃一些高能量的食物，比如巧克力来缓解胃部的压力，减轻阵痛。有的准妈妈要求医生开一些阵痛缓解药，不过这些药有副作用，比如可以让准妈妈心跳加速和产生燥热感。因此，阵痛缓解药必须小心服用，准妈妈同时也需要在医院里得到监护。

　　医院救治

　　出现早产的征兆后，必须尽早送准妈妈到医院接受检查。送到医院后，护士检查血压、心率和体温等，然后医生用探测仪在准妈妈的腹部检测胎宝宝的心率，并且会检查宫缩的情况，以及宫颈是否已经打开。如果确实有早产情况的话，医生就会使用药物停止分娩，可以让胎宝宝在子宫内有更长的时间发育。现代医学已经能够帮助胎宝宝平均在妈妈肚子里多待上数日。这段时间可以用来促进未出生宝宝肺部的发育成熟。如果胎宝宝已经开始分娩而且不能停止的话，医生就会马上准备好让准妈妈顺利进行分娩。

　　早产的预防

　　孕期定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题，采取应对措施。准妈妈自身应该积极地参与预防早产情况的发生。

　　保持良好生活状态

　　怀孕期间，准妈妈要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间；准妈妈心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，准妈妈要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激；要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

　　准妈妈在孕晚期最好不要长途旅行，这样可以避免路途颠簸劳累；不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部；走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳；不要长时间持续站立或下蹲；准妈妈在孕晚期要特别注意不能过性生活，这是预防宝宝早产的又一种方式。

　　关注自己的健康

　　准妈妈出现健康状况也可能是出现早产的诱因，如果准妈妈患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗；有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的准妈妈，一定要按照医生的要求，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

　　注意摄取营养

　　准妈妈预防早产，就要在孕期注意为身体身躯充足的营养物质，平时就餐时可以多吃一些鱼类、肉类和豆类食品，因为这些食物中含有人体所必需的丰富的蛋白质，也要多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素等营养元素。

　　必要时的处理

　　研究发现，子宫颈松弛或者短小的准妈妈早产的几率要比正常的准妈妈大得多。所以，准妈妈因为子宫颈松弛而有早产的记录时，应该在怀孕16周至20周时去医院进行子宫颈环扎手术。

　　Tips：

　　如果准妈妈有早产和流产史，应该在怀孕后经常去医院检查，并且及早做早产预测，有早产征兆时，立即去医院救治。