根据宝宝的情况补充鱼肝油，如果宝宝不怎么缺钙，（一般吃母乳的宝宝营养比较均衡）不需要这些强制补充的。如果宝宝有凸枕、盗汗、睡不沉、易哭闹等症状，可能是缺钙——最好在医生的建议下补充鱼肝油和钙剂。 

可以让宝宝在适合的时间段多晒晒太阳，就可以促进钙质的吸收。若是需要补充，可以选择鱼肝油和乳钙，里面含有充足的DHA，口感清甜有嚼劲，宝宝爱吃。