营养不良

　　通常营养不良可以分为干瘦型、水肿型和混合型。干瘦型主要是因为所吃的食物中以缺乏热量(碳水化合物、脂肪)为主，而水肿型则以缺乏蛋白质为主。

　　按照新的分类法，营养不良可以分为体重低下、发育迟缓和消瘦，因而判断起来可能较为复杂。

　　1 体重低下是按照年龄体重算的，如果孩子的体重低于标准年龄体重的90则为营养不良，在90-75之间为轻度，75-60之间为中度，60以下为重度。

　　2 发育迟缓是按照年龄别体重算的，如果孩子身高低于标准年龄身高的95则为发育迟缓(矮小)，在95-90之间为轻度，90-85之间为中度，小于85为重度。

　　3 消瘦是按照身高体重计算的，如果孩子体重低于标准身高体重的90为消瘦，在90-80之间为轻度，80-70之间为中度，小于70为重度。

　　如果上述其中一项不达标，就应去看医生，以便尽早治疗。

　　肥胖和营养不良的危害

　　肥胖和营养不良对孩子的危害是多方面的，不仅直接危害着孩子目前的健康，而且对成年后的健康也会发生重要影响。

　　近期危害胖宝贝

　　心肺功能差、体力和耐力下降，易疲乏

　　易打呼噜或伴呼吸暂停现象，会直接影响脑的氧气供应，影响脑发育

　　负荷重，容易使下肢膝、踝关节磨损和扭伤

　　内分泌代谢紊乱，包括生长激素、性激素等，少数可合并II型糖尿病

　　女孩性成熟年龄提前，而男孩则延迟

　　产生自卑、不和群、抑郁、焦虑、缺乏自信等心理问题

　　远期危害

　　直接影响孩子的生长发育，个头小、体重轻、精神差、易疲乏

　　影响脑发育

　　心脏、肝脏、胃肠道等各脏器的发育受影响，免疫力下降，容易患各种感染性疾病

　　严重时可以引起死亡

　　瘦宝贝

　　增加成年后患肥胖、心脑血管病、糖尿病、癌症等疾病的风险，因为生命早期营养的不正常会影响到各脏器的发育、代谢过程以及基因表达等，为成年后这些疾病的发生种下了隐患。这就好比盖房子，地基没打好，将来就容易倒塌。