循序渐进就是把目标分为几个阶段，按照由易到难的次序进行阶段性推进。比如，北京有一个读五年级的孩子，他有一个不好的习惯，就是写作业拖拖拉拉，注意力集中的时间特别短，没写几分钟就起来东走西走，每小时至少离开座位五六次。孩子的母亲来向我咨询，我跟她讲，孩子已经形成这种行为习惯了，要求他立即改掉是不现实的，要有循序渐进的准备。然后，我和她一起制定了一个阶段式推进的方案。即：

　　第一阶段：如果孩子写作业时，每小时的离座次数能减到三次之内，就允许他看电视，周末还带他去玩，否则就禁止他看6点钟的动画片(6点钟看动画片是孩子每天的“必修项目”)。结果，孩子在第一个星期有三天达到了要求，三星期之后就可以完全做到。

　　第二阶段：在上面的基础上，再把标准提高到每小时离座不超过两次、一次。三个月后，孩子终于改掉了写作业拖拉的顽习。

　　经过多次的教育实践，教育界发现，要养成一个习惯，前三天是人们和旧习惯作斗争的过程，属于“扭转期”或者说“发动期”。在这个阶段人们要格外努力，前三天打好基础就等于成功了一半。接下来是习惯养成的“保持期”，因为前三天是人们下定决心改正后最热情的阶段，在过后的这个阶段就容易出现反复或中断，所以我们绝不能放松。经过这两个阶段，人们就能养成或者纠正一个习惯。

　　懂得了习惯养成的规律，家庭教育自然就有章可循。然而，真正要让孩子形成或改变一个习惯，还需要有足够的意志和恒心，许多家长半途而废，实在令人惋惜。

　　后果教育法

　　心理学研究发现，人会通过行为的后果来确认和修改自己的行为。在儿童的习惯培养上，后果教育法也是一个重要的、十分有效的方法。

　　俗话讲：一朝被蛇咬，十年怕井绳。当人们对于某件事情的后果心有余悸的时候，就会自动改正自己的行为。

　　我曾经是一个粗心的人，在北京工作的时候，我有过一次难忘的经历。

　　那个时候我有一个习惯，就是每次回家开完门之后，就随手把钥匙放在电脑桌上。