30个月——
宝贝双手侧平举,能走过宽18-20厘米、高18厘米、长2米的平衡木,并能双脚跳下,多数姿势正确。手脚动作基本协调,能翻过高133厘米的攀登架。
促进训练:
* 练习用脚尖走路
大人在地上画一条“S”形曲线,让宝贝用脚尖在线上走,训练宝贝的平衡能力,如果宝贝走得好,大人要及时鼓励,让宝贝反复做这种练习。
* 走平衡木
带宝贝去公园或在幼儿园里,让宝贝在儿童平衡木上练习行走,经过一段时间的训练,宝贝就能行走自如。提醒一点,大人一定要注意在旁边进行保护,避免宝贝从平衡木上掉下来摔伤。如果没有平衡木,可以用砖头自制。平衡木的宽度为15厘米左右,长为5-8米,离地面距离为20-30厘米即可。
36个月——
宝贝双手平举,能自己走过平衡木,姿势正确。能够手脚配合,上下灵活地翻过133厘米高的攀登架。
促进训练:
* 练习上攀登架
平时可以带宝贝去公园,鼓励宝贝从攀登架往上爬,练习全身四肢力量和全身协调能力,以促进平衡能力发展。提醒一点,攀登架的大小要适合宝贝,而且大人一定要注意在旁边保护宝贝。
* 拾落叶游戏
准备一些落叶或其他玩具也可,放在家里客厅的一侧。用线或纸条在地上摆出一条25厘米宽的小路,让宝贝提着一只小篮子或者小桶,从客厅的另一端出发,沿着“小路”去捡落叶。游戏时,要求宝贝不能踩在“小路”外面,捡到落叶后再提着小篮子返回原地,通过双脚交替走过25厘米宽的小路,促进宝贝的平衡能力发展。
投掷动作发展进程
18个月——
从18个月起,宝贝能够举手过肩投掷皮球,但投球没有方向,投掷距离也很近;24个月时,在大人的指令或示范下,宝贝能取球举手过肩,而且将球向大人方向抛出,能投100克重的沙包大约一米远;30个月时,宝贝能将2两重的沙包投出1-2.5米远;36个月时,宝贝能投沙包2.5-3米,姿势比先前更正确。
促进训练:
* 投沙包
在宝贝24个月时,就可以开始给宝贝制作一个沙包。无论在室内、户外,都可以经常让宝贝做投掷沙包的游戏,以促进宝贝上肢肌肉的力量发展。