所有的性别选择都取决于这样一个事实：一共有两种类型的精子：带X标记的精子会生女孩子，带Y标记的精子会生男孩子。本节介绍的大部分内容，都来自关于这两类精子的两个重要假设：1)能生男孩子的精子(带Y标记)比能生女孩子的精子游得更快；2)能生女孩子的精子(带X标记)更强壮，也比生男孩子的精子持续时间更长。

　　1970年由兰德拉姆•谢图尔斯博士和大卫•罗威克博士出版的《如何选择婴儿性别》，提供了许多常有的建议，比如性交的体位、高潮、冲洗方法以及性交的时机。他们特别强调性交时机，在排卵期到来的前两三天性交有利于生女孩子，而在排卵期的当天性交则容易生男孩子。作者认为，夫妻如果综合所有这些建议，则有80%机会得到希望性别的孩子。

 　　性交体位

　　在某些国家，传统文化认为男性右卧性交可以生男孩子，而左卧性交则容易生女孩子。这一类的传统观念一般都认为是迷信，但是，最近有一些作者提出了“科学的”解释，认为阴茎在性交中的深浅可服务于不同类型的精子不同的游动速度。根据这个理论，从后部插入一般会插得更深，使精子离宫颈更近，因而有利于游动速度更快、更容易生男孩子的精子。反过来看，正面性交则插入较浅，精子的排放离宫颈更远，因而更有利于顽强的、容易生女孩子的精子。

　　在现实中，阴茎的长度就足以解释如何把精子排放在离宫颈较近的地方，而与体位没有太大关系。

　　改变阴道的pH值

　　某些研究人员相信，容易生女孩子的精子更顽强，因此，一些医生建议，女性应该在性交前进行冲洗以改变其阴道的pH值。高酸性的阴道环境(pH值较低)可通过醋加水的冲洗液实现，因而被认为能够降低生男婴精子的数量，因为这样的精子精力较差，比较生女孩子的精子更容易被酸性物质破坏。而碱性环境(pH值较高)则有利于生男婴的精子，用碳酸氢钠加水冲洗就可以在阴道内营造出这样的碱性环境。

　　但是阴道冲洗会对阴道健康有害。阴道冲洗可能会导致酵母菌感染或阴道细菌增生症，如果发生这种情况，还可能增大流产、盆腔炎和宫外孕并延缓受孕。我建议大家在性交前不要进行阴道冲洗。

　　女性性高潮

　　女性若在性交时到达高潮，则被认为有利于生男婴，这个理论的根据也与阴道pH值相关，因为女性性高潮被认为有能力营造一个碱性环境。

　　营养

　　改变营养结构能影响性别选择的想法，可以远溯至中国的阴阳哲学。改变营养结构在动物当中证明是成功的，但是，关于人类的情况就知道得比较少了。根据动物研究得出的结论是，食用富含钾和钠的食物，包括肉类、土豆和香蕉，同时少吃含钙的食物，比如奶制品、鸡蛋或青菜，往往导致更多男婴出生；而相反的饮食结构，比如钙质高、钾与钠低的食物，往往会增大生女婴的机会。两位法国研究人员，约瑟夫•斯托尔柯斯基医生和雅克•洛兰医生进行过一项研究，其成果发表于1980年，该研究评估了260名妇女的两种控制严格的饮食方法及其对控制婴儿性别的影响。这些妇女在准备怀孩子之前的那个月就开始严格的饮食控制，至少在受孕前的4到6周就开始饮食控制，并在确认怀孕之前一直坚持这种饮食结构。

　　这种饮食在每日摄取的钙、镁、钠和钾的数量上要求十分严格。为怀上一个女孩子，想生宝宝的妈妈要摄取的营养为：1,500毫克钙、250毫克的镁、675毫克的钠和3,000毫克的钾。这些妇女每天还另外摄取500毫克的钙片和维生素D。为怀上男孩子，那些妇女采取高盐、高钾和低钙、低镁的饮食方法：300毫克钙、135毫克镁、5,000毫克钠和4,000毫克钾，早晚还各服用600毫克的氯化钾片。这两位医生宣称，怀上所希望性别婴儿的成功率为80%以上。