优生优育的宗旨在使每一个个体都由优良的遗传基因组成。但即使是优良基因的个体，未必都有优良的表现，因为它还取决于周围环境的条件和影响，良好的环境能使人情绪稳定、心旷神怡。如果选择在这样的时机受孕更有利于优生。良好的环境包括温暖适宜的气候、生活区域的整洁清爽、清新的空气，这有利于精卵结合、着床和胎儿的发育成长。

　　当今，环境污染已经大肆蔓延，如果不加注意就会导致生殖细胞(精子、卵子)基因的突变、畸变。

　　放射物、病毒、药物和化学污染物，谈之色变

　　人类环境中有4种致畸因素：色变的放射物、病毒、药染物。在环境污染的影响下，正常细胞受到损坏和死亡都会导致胎儿畸形。化学污染物能直接殃及胚胎、胎儿和新生儿，也可间接地通过母体干扰胎盘和胎膜的正常生理机能，从而影响胚胎和胎儿。空气污染中的一氧化碳、氮氧化合物、氢氰化合物、乙烯基氯化物、多环芳香族化合物等，都能抑制胎儿中枢神经系统的正常发育，引起畸形。在各类化学污染物中，镉、汞、铜、镓、铅、砷等金属，能使胎儿中毒和致畸，威胁最大。

　　最常见和严重的环境污染是工作环境的污染。据研究，丈夫长期在铅、镉、汞、麻醉气体、化学物质及有机溶剂的工作环境中，或者在噪声、振动、高温、射线、辐射、废气、废水、废渣排放较多的地工作，其妻子自然流产的几率则增加；准妈妈直接接触这些毒害物质的危害会更严重。

　　对那些工作中不得不接触污染物的人，至少要在准备怀孕的3个月之前，转换工作环境，以确保下一代的健康。暂时离开有害的工作环境。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性，一定要在怀孕前6个月暂时离职。因为，职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子，使它们的染色体发生畸变。

　　因此，凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物的夫妻；或患有射线病、慢性职业中毒及近期内有过急性中毒等病史的女性，最好在怀孕前离开工作岗位；曾经有过2次不明原因自然流产的女性，在再次预备怀孕时，最好于怀孕前3个月离开工作岗位。

　　从事喷洒农药除草剂工作或远航归来的海员，由于睾丸中的精子受损，至少要在70天内避免让妻子怀孕，受损的精子大约经过70天才能从体内排除干净。

　　生育年龄的妇女，为了将来能够孕育一个聪明健康的宝宝，对于谈之色变的放射物、病毒、药物和化学污染物，一定要远离。

　　噪声

　　噪声不利于人体健康，对于育龄妇女的危害更是后患无穷。

　　女性受到噪声干扰，噪声会刺激母体丘脑下部、腺垂体、卵巢轴系统，使母体内激素发生逆向改变，影响受精卵的正常发育。

　　噪声的刺激，可引起母体激素和神经细胞改变，继而影响胎儿神经系统的正常发育；也可以通过干扰妊娠母体，间接干扰胚胎发育；噪声还可以直接作用于胎儿的遗传基因，引起突变致畸。

　　营造一个安宁、卫生的家居环境，在这样的优质环境中怀孕，由于夫妻对家庭环境又比较熟悉和放心，能做到精神放松、情绪稳定，有利于优生。