解决法：

　　从小就养成喝水的生活习惯，每天注意安排固定的时间喝水。应该专门为宝贝准备好水瓶和温开水，可以准备一些宝贝很喜欢的水瓶，如上面有特别喜欢的图案，或水瓶的造型很吸引宝贝，以调动宝贝喝水的兴趣。

　　7.只爱吃肉食

　　有许多宝贝不爱吃蔬菜，但一见肉类食物就两眼放光，吃起来没个够。但肉食属于酸性食物(不是指食物有酸味)，过多食用会使人体变成酸性体质，导致抵抗力下降，经常感冒，容易皮肤感染，脑和神经经功能也受到影响。这样的宝贝爱哭闹、烦躁，睡眠和食欲不佳，记忆力和思维能力较差，严重者甚至发生精神孤僻症等，这种酸化现象称为“酸性中毒症”。

　　解决法：

　　肉食固然是优质高蛋白食物，但过多食用会影响宝贝的生长发育。因此，在给宝贝安排食谱时要将酸性和碱性食物进行科学合理安排与搭配。在吃肉食时搭配一些碱性食物，如蔬菜、水果等，使血液酸碱度保持平衡。可以把蔬菜和肉食一起做成馅食，这是宝贝很喜欢的一种食物。这样，既可以限制宝贝过多食用肉食，又可以摄取到蔬菜中的营养，使宝贝获取各种维生素、微量元素及膳食纤维，增加体力，促进大脑活动。

　　8.吃饭不长肉

　　有些宝贝饭也不少吃，但体重增长得很慢，看上去很瘦弱，就像一根豆芽。一般来讲吃得多，摄取得营养也会较多，应该长得胖一些，如果体重增长较慢可能体内存在一些原因。其一是宝贝饮食中的营养素安排不合理或肠道有寄生虫等，影响宝贝身体对营养的吸收；其二是活动量过大，使身体的能量消耗太大，入不敷出也不容易长肉。除此之外，宝贝是在睡眠中长大的，睡眠时体内的生长激素分泌最多，而身体消耗最小，所以长得最快。但经常睡眠不足就会影响生长激素的分泌，导致生长速度下降。

　　解决法：

　　如果是饮食安排不合理引起，请保健医生制定能使宝贝均衡摄取的营养方案。纠正睡眠不足的现象，让宝贝每天保持充足睡眠。同时，去做一下寄生虫检查，如果肠道有寄生虫尽快做驱虫治疗。另外，患有某些内分泌疾病也会导致宝贝身体瘦弱，排出以上几个原因后可带宝贝去医院做相关检查，找出原因采取针对性措施。