1.在怀孕最初的几个月,对着镜子,也许你会很有挫败感,怎么看肚子也不像有宝宝的迹象。
第一次怀孕的准妈妈肚子会隆起得慢一点,肚子的大小是不可预料的,主要会受到胎盘大小、体重增长的多少、你腹部肌肉的力量和羊水多少等因素的影响。
2.有了标记。
你也许已经注意到了,你的圆鼓鼓的肚子上出现了一条细细的,颜色比较深的线。这条线叫做黑线,是黑色素沉淀后形成的。通常出现在孕中期。不用太担心,这种情况很普通,到分娩后,这条线就会慢慢变浅,甚至彻底消失。
3.眼见为实。
大约20周左右,你就可以看到第一次胎动了。从那时开始,你就可以从宝宝“一举手、一投足”中“看着”Ta慢慢强壮起来。你能看到你的肚子上有一个小凸起,或者是一阵起伏。那也许是宝宝的小手、小脚,甚至有可能是宝宝的小屁股或是小膝盖。这也许是你第一次看到这么奇妙的事情,它会提醒你正有一个健康的、神奇的小生命在你腹中孕育。
4.建立情感的纽带。
不要觉得现在和宝宝进行情感的交流还太早。从大约孕16周开始,你肚子里的宝宝就可以听到声音了。而且有研究显示,大约32周左右,宝宝就可以识别出哪些是熟悉的声音、音乐或是故事了。轻轻地敲击你的肚子,跟宝宝来个互动,每天只要10分钟就够了,这可是只有你和宝宝能玩的游戏。
5.成长的痕迹。
怀孕如果不长妊娠纹,那你可是太幸运了,大约有40%的准妈妈都会出现妊娠纹,尤其是在腹部,有些准妈妈的妊娠纹还会出现在大腿内侧、乳房上。最容易出现妊娠纹的时间段是在产前的1个月里。用富含维生素E的乳液按摩腹部,对缓解因为腹部皮肤干燥引起的痒痛非常有帮助,也能很好地预防妊娠纹。
6.性别游戏。
如果你对肚里宝宝的性别很好奇,不妨来个猜猜看的游戏。民间有很多传说可以作为参考,例如有人说如果肚子沉甸甸的、圆溜溜的,看起来像个篮球,很可能就是男孩,如果肚子翘翘地向上长,有点扁,样子看起来像个西瓜,很可能会是女孩。另外,如果你肚子上的黑线到肚脐就停止了,肚里的宝宝很可能是女孩,如果黑线还会继续向上延伸,那么很可能会是个男孩。