其实人都是这样的，我们自己睡着了之后也是经常会翻个身动动的；有时候孩子翻身或动，甚至睁眼看都是倒下就可以再睡着的。前提是你不要过分干涉他。

也有可能是宝宝不太舒服哦，比如：床垫不舒服或被子太厚、睡觉时穿的衣服不舒服、睡前吃得太多。

对的，孩子晚上的动静不一定都是要醒来。以下几招教你区分宝宝动静：

很多妈妈会在听到宝宝的第一声响时，就把宝宝抱起来拍他或喂他。这样做会让宝宝真正醒来。如果养成习惯，每次都需要以同样的方式帮助他重新入睡。

所以，你不必每次都对宝宝的动静迅速做出反应，只需在他真正需要你时才回应他。最好的办法是：在宝宝有动静的时候，你先静下心来听一听，什么声音是睡眠时发出的，什么声音表明宝宝睡醒了，他需要你。

如果宝宝只是翻身或哼哼一会儿，但没有醒，你只需轻轻地把手放在他身上；如果他还安静不下来，你可以轻轻地抚摸或拍拍他。如果他醒了，你可以把他抱起来摇一摇，在他昏昏欲睡而又没有完全睡着的时候，把他放在小床上。如果他又醒来，再重复这样的动作。二三次之后，他可能就会睡着了。