好在我没有丧失理智，我开始调整自己：即使再忙，我也强迫自己每周至少留出半天的时间放松放松。我恢复了与以前的好友的联系、参加了单身俱乐部、偶尔也领着儿子去郊游。我如今对自己那些单身母亲朋友大谈特谈“给心灵放假”的理论，否则头脑中总绷着一根弦，迟早有断的一天。我把离婚比喻成“地震”，要及早地结束心理‘余震’，走出失败婚姻。

　　单亲妈妈口述二： 培养自己的一个爱好

　　我在拿到离婚判决书之后，也曾有过万念俱灰的一瞬，但我很快就理智地把自己解放出来———在工作、孩子之外，找一件自己最喜欢的事情做，分散自己的注意力以免胡思乱想。我在一家出版社当文学编辑。每天早晨送3岁的女儿去幼儿园，晚上接回来。白天组稿、编稿、阅读之余，我就画仕女画。古代仕女安然、平和的气质，是我摆脱不幸婚姻后最需要的心态。这种修身养性的方式帮助我度过了离婚后最难熬的那段日子。日子久了，女儿也受了我的影响，常常是她用蜡笔画，我用水彩画。

　　新水不来，旧水不去。告别旧生活的最好的做法就是尽快开拓自己的新生活。真正的疲惫是“心”的疲惫，只要我们有一个好的心态，生活上的劳累也可以是一种充实。既然选择了坚强，我们就没有权利软弱和抱怨。快乐和希望不是别人给予的，而要靠自己寻找和创造。

　　如何让孩子接受现实

　　我和我的先生之间的分歧越来越大，女儿9岁那年，我终于决定离婚。但是像所有的母亲一样，我首先想到的是女儿，我害怕离婚会伤害她。

　　一个周末，我带她去她最喜欢的麦当劳，吃完后，我看着她说：“妈妈有一件事想征求你的意见，这件事很重要，已经折磨我好久了。”

　　“什么事这么难？你说吧。看看我能帮你什么忙。”女儿像个好朋友似地安慰我。

　　我一字一句地说：“我想和你爸爸分开。”

　　女儿愣了一下，看着我，问：“你是很认真的吗？还是和他吵架生气才这么说？”

　　我点点头，说：“我是很认真的。”

　　“为什么？”

　　“你也看到了，我们之间分歧太大，在一起很难相处，我反复想过了，觉得还是分开好。”

　　“你跟爸爸谈过了吗？”

　　“没有。我想先知道你的意见。”

　　女儿看着我，问：“你们分手了，我怎么办？”

　　我说：“我尊重你的意见。你愿意跟谁？跟爸爸还是跟妈妈？”

　　女儿抬起头，眼里含着泪，说：“妈妈，你知道吗？我最怕的就是这句话！妈妈和爸爸你跟谁？我谁也不跟，我不希望你们分开，我希望像别人的孩子一样，能和爸爸妈妈在一起。”

　　我看着女儿，眼圈红了，哽咽着说：“好吧。既然你不愿意，那我再试一试，看能不能维持好我们这个家。”

　　依然是一个周末，我陪女儿看电视，看到剧中一个情节，联想到自己，我忍不住哭了。女儿拿来毛巾，替我擦眼泪。她凝视了我一会儿，突然说：“妈妈，我看出来了，你不开心。你说的那件事，我还是同意吧！”