宝宝成长的过程中，有一段时间会容易因为和妈妈分离，而产生焦虑的情绪。你家的宝宝是否也出现了这种情形，无法离开你身边？面对宝宝的分离焦虑，家长应该怎么做呢？听听专家的说法吧！

　　我不去幼儿园

　　小满出生后妈妈就一直没有上班在家照顾她，小满从来没有和妈妈分开过。但是现在小满已经该上幼儿园了。上幼儿园的第一天，妈妈把小满交给老师后和她道别时，小满大哭起来，抓着妈妈的衣服怎么也不愿意让她离开，任凭妈妈和老师怎么哄都无济于事。妈妈强行离开后，小满还哭了很久，并且不肯吃东西、不肯睡午觉。晚上从妈妈来接她那一刻开始，她怎么都不愿意再离开妈妈一步，甚至晚上在睡梦中还哭起来。第二天，无论一家人怎么威逼利诱，小满说什么也不愿意出门，妈妈一开门她就开始大哭，妈妈真的是没招了。

　　小满的情形就是典型的分离焦虑，因为和妈妈朝夕相伴，她太过于依赖妈妈了，所以一旦要让她一个人呆在陌生的环境里，她就会产生恐惧及害怕的感觉，甚至出现身体上的不适。

　　PART 1 认识“分离焦虑症”

　　什么是分离焦虑？

　　“分离焦虑”指宝宝和依赖对象分开时表现出得一种不安得情绪和行为。宝宝出现分离焦虑的情形，与宝宝的不安全依恋有关。宝宝在某一段特定的时间里，当他和特定的对象分开的时候，会有焦虑的感觉，是一种消极的情绪体验，宝宝会表现出哭闹等外在的抗议行为。如7个月大的强强和妈妈分开时，他会因为不安而哭得很厉害；而第一次上幼儿园的依依在妈妈离开时，哭着哀求妈妈不要把她留在幼儿园里，让妈妈带她回家……这些反应都反映出小婴儿或宝宝有分离焦虑症。

　　而特定的对象指的是宝宝的主要照顾者，因为和宝宝相处的时间最多，所以宝宝会非常依赖他。过去我们常常认为宝宝的主要照顾者是妈妈，但随着社会的变迁，现在宝宝的主要照顾者也有可能会是爸爸、爷爷奶奶、外公外婆或是保姆。

　　出现的年龄

　　从学者Bowlby依附理论的观点来看，在宝宝6～8个月和18～24个月这两个时间段，宝宝处于特定依附的发展阶段。在这两个阶段中，婴儿与某个特定的对象分离时，会开始出现明显的不舒服的表情和抗议行为。由于8～9个月的宝宝已经开始会爬，他会想跟在主要照顾者后面、靠近主要照顾者，他变得有点害怕陌生人，这时候宝宝和照顾者的依恋关系正在慢慢形成。

　　这个阶段的依恋关系有个特色，即特定对象是宝宝的安全堡垒。换句话说，一方面，宝宝以特定对象作为他的安全堡垒，这个照顾者在他身边时，他能安心地去探索周围的环境；另一方面，因为宝宝和特定对象有强烈的情感连结存在，所以当他要跟特定对象分离的时候，就会产生一种焦虑感。

　　发生原因

　　★ 本身特质

　　有些宝宝天生就比较胆小，需要特定依赖对象在身边才会觉得安全。

　　★ 家长过度保护

　　父母的过度照顾也是诱发原因之一，在照顾宝宝上，父母除了自己谁也不信任，牢牢将宝宝放在自己的保护圈里，若哪天宝宝需要走出去，当然没有勇气。“过分”的照顾影响了宝宝的自主能力，过多的担忧阻挠了宝宝接触陌生环境的机会，让宝宝逐渐失去主动探索的兴趣和积极性。