预防感染～从日常生活做起！

　　Tips1均衡饮食

　　充足且均衡的饮食，可调整宝宝生理机能与提升自体免疫力，抵抗疾病的侵害。

　　Tips2哺喂母乳

　　母奶营养丰富，又有来自妈咪身上的抗体，拥有天然的抗病因子，可谓好处多多。如果情况许可，建议妈咪哺喂母乳，给宝宝多一层的保护。

　　Tips3注射疫苗

　　想要预防感染，施打疫苗是最快速与有效的方法。若是在经济许可的范围内，最好都让宝宝施打。家长必须注意环境的清洁，并避免带宝宝到人潮众多的地方。

　　Tips4良好的卫生习惯

　　感染的发生是宿主与病毒的互动所引起的，养成良好的卫生习惯，能预防病毒找上家中的小宝贝。爸爸妈咪应减少带宝宝进出密闭空间，以减少污染原威胁，建议多让他从事些户外活动，接触大自然。

　　正视抗生素滥用的问题

　　抗生素主要是用来对付细菌感染的药物，但因细菌与病毒感染，所出现的临床症状很多是类似的，因此也常被滥用在病毒感染上。当身体有病痛时，民众往往自行到药房随意购买抗生素来消炎，这样任意服用的作法，不仅制造出许多具抗药性细菌，也需要更强效、更昂贵与更多副作用的药物来压制住细菌，延长了治疗的时间。

　　细菌为什么有抗药性？

　　当细菌碰到难以生存的环境时，会以突变的方式来抵抗，即使当下细菌被消灭了，但具抗药性的细菌很快就会产生，使新一代抗生素的研发愈来愈困难。

　　用对抗生素 细菌OUT！

　　许多家长为求立即见效而滥用抗生素，这对宝宝反而是更大的伤害，事实上大多数的疾病并不需要使用到抗生素，为了孩子的健康着想，爸爸妈咪应掌握正确使用抗生素的方法，绝对不要为了想马上缓解宝宝的病症而滥用。

　　Tips1补充医疗知识

　　抗生素的滥用，普遍都是本身医疗知识不足所致，感染疾病都有一定的病程，家长勿操之过急，多数只要做好居家照顾，症状都可慢慢改善。大部分的发炎症状都不是细茵引起的，可以自行痊愈，不必仰赖抗生素。

　　Tips2医师不乱开立

　　有些医师为了节省看诊时间，当病人出现无法明确诊断的疾病时，就随意给予抗生素，让病人觉得真的有达到“药到病除”之效，却因此助长了细菌的突变与抗药性，反而得不偿失。

　　妈咪小叮咛

　　想解决现代高抗药性的问题并非一天两天的事，但谨慎地使用，还是可以减少抗药性菌株的产生。家长除了应为宝宝找适合且信赖的家庭医师外，亦不可自行到药房购买抗生素，才能还给自己与宝宝更健康的环境。