有利于下奶的食谱:甜醋猪脚姜汤的做法

  甜醋猪脚姜汤的做法

  [用料]:猪脚1只(斩件),冰糖1小块,生姜250克,甜醋适量。

  [作法]

  ①猪脚去毛后斩件,用滚水煮5分钟。

  ②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中,加醋。

  ③煮滚后,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成。

  [功效]:产后血虚、食欲减退、手脚冻,用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用,可增进食欲,兼能健胃散寒、温经补血,是产妇最佳滋补汤水。

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